ru en pl uk de fr tr ar eo zh-tw az af be bg bs bn zh-cn ca cs ceb sq hy da eu hr et nl fi tl ka gl el ht ha iw lv ga it is la jw lt id ig hu mt ms ko mi no mg hmn pt ja ro st sr kk ne pa si my so es su sv fa km uz cy yo zu vi lo ur tg mk mn yi gu hi kn ml mr ta te th
KRASOTKA

<<     1   2   3   4     >>  


الانتعاش بعد ممارسة
على ليتعافى تماما بعد التدريب المقاومة، في محاولة لدفع الانتباه إلى ما يلي: لا تحرم نفسك من النوم. تحتاج إلى النوم 7-9 ساعات كل ليلة، وإذا أمكن، 01:00 لا أكثر في وقت الغداء؛ يحدد الوقت التدريبات لمدة 90 دقيقة؛ مرة واحدة في الأسبوع الامتناع من الأنشطة تماما-أو، على الأقل، تعطي لنفسك حمولة خفيفة للغاية كيفية تسريع الانتعاش العضلات؟ هذا هو ما يجب القيام به بعد كل تجريب: لشرب الكوكتيل مع الكربوهيدرات والبروتين مباشرة بعد ممارسة الرياضة.

بروج، بلجيكا
وفي أوروبا، العديد من المدن الرائعة التي هي بالتأكيد تستحق الزيارة. في هذه القائمة، ومدينة بروج في بلجيكا. هذا هو على الارجح واحدة من زوايا الأكثر إثارة ورومانسية من البلاد.

إلغاء
على حفظ الطالب، كومسومول، وأخيرا، جميلة فقط، بطلة فيلم "سجين القوقاز"؟ هذا لأن لديها سوء الحظ، والزواج القسري، من دون موافقة وبدون حب. ولكن الحظ لا يزال الجمال، أنقذها الشجعان الشورى، ولا ... وعلى الرغم من ما يحدث في الواقع؟ حسنا، تزوجت، وبعد مرور بعض الوقت، رفعت بيان الدعوى إلى المحكمة، لأنهم يقولون ذلك، اضطرت هذه الأمور يحدث الحدث، سيكون من الضروري لإصلاح ... الحياة-وهو شيء لا يمكن التنبؤ بها، والزواج-حتى أكثر من ذلك.

من ما لارتداء ثوب محبوك؟
على وأزياء للملابس التريكو ظهرت منذ وقت ليس ببعيد. ومع ذلك، كثير من الناس لا تزال تنظر في خزانة الملابس الكروشيه حصرا لتدفئة في فصل الشتاء.

خبز مع الزبيب
على والطعم الغني من الخبز الزبيب-مثالية لنخب يومك مع المربى أو إعداد المقبلات مع الزبدة والأسماك. إعداد هذا الخبز في المنزل لا يكون من الصعب، ولكنه يأخذ كمية كافية من الوقت، بحيث يكون الصبر وتذهب طهي الخبز الأسمر مع الزبيب.

التعبير
على التعبير عن شخصية-حاجة الإنسان الطبيعية، التي هي ملازمة للجميع تماما. على الرغم من أن المجتمع الحديث في كثير من الأحيان يدفع بنا إلى إطار معين ويجبرنا على أي نوع من السلوك وحتى في بعض الأحيان الملابس والمظهر، ويحاول الجميع أن تجد الوقت ليكونوا أنفسهم.

كيفية جعل بارسونز دمية؟
في السنوات الأخيرة، وخاصة بين العمال المهرة أصبحت شعبية دمية تخزين كاهن قليلا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن صنعها هو تقريبا كل امرأة تجد جميع المواد اللازمة بذلك. وبالإضافة إلى ذلك، تعتبر هذه الدمى ليكون كاهنا صغيرة رائعة بريزنت: ويعتقد أنها تجلب الحظ السعيد.



1   2   3   4       >>         

كان الموقع عبارة عن مجموعة خاصة من المواد و إعلامية الهواة والموارد التعليمية. جميع المعلومات المستقاة من مصادر عامة. لا ينطبق على الإدارة لتأليف المواد المستخدمة. جميع الحقوق تنتمي إلى أصحابها